Liri është një ushqim shumë medicinal. Këtu janë arsyet pse duhet ta përfshini atë në dietën tuaj.

Farat e lirit janë një antioksidues i shkëlqyeshëm që riparon imazhin hormonal, ul presionin e gjakut dhe kolesterolin, ka një efekt pozitiv në diabetin, lehtëson inflamacionin dhe dhimbjen që shoqërohet me artrit, osteoporozë dhe migrenë.

Në vitin 2014, numri i njerëzve të diagnostikuar me sëmundjen e diabetit arriti në 422 milion.

Prevalenca e kësaj sëmundje është rritur frikshëm nga 4.7 përqind në vitin 1980 në 8.5 përqind në vitin 2014 dhe për fat të keq vazhdon të rritet.

Flash Lajme